シミ対策に有効な手段|セルフケアと専門家の力を借りる

レディー

最も重要な紫外線予防

女性

これに対する予防法は

女性にとって、ある一定の年齢になると、気になりだすのが顔にちらほらできてくるシミの存在です。いったいこのシミはなぜできるのでしょうか。このシミの中でも最も一般的な老人性色素斑は、主に紫外線が原因で時間が経過するとともに表にでてきたものなのだそうです。紫外線を受けたからすぐにできるというわけではなく、今までにずっと受けてきた過去の紫外線からのダメージがたまっていった結果現れてくるものなので、シミをできなくするには、紫外線への予防、対策が最も重要だといえます。一度できてしまったシミは、消したり、薄くしたりするのはとても難しいといわれています。それでは具体的なシミ対策とはどのようなものがあるのでしょうか。

これ以上増やさないために

まず一番にあげられるのが、日焼けどめのクリームを塗ることです。それも一度だけではなく、まめに一日に数回塗り直すことが重要です。家の中にも紫外線は入ってきますので、家の中にいるからといって油断することなくシミ対策のクリームを塗ることを忘れないでください。その他に外出をする時には、帽子をかぶる、日傘をさす、といった紫外線対策が重要です。極力、素肌を太陽にさらす面積を少なくするようにしましょう。サングラスやストールなども併用するとよいでしょう。また紫外線カット剤が入っているファンデーションや化粧下地を利用するのもよいでしょう。このようにたくさんあるシミ対策を行なって、これ以上新たなシミを増やさないようにしましょう。